आप एक कुत्ता और मालिक कसरत वर्ग में भाग लेंगे?

'मम्मी एंड मी' वर्ग के रूप में एक ही नस में, एक नई कंपनी, के 9 फिट क्लब®, मानव और कैनाइन फिटनेस में अग्रणी के रूप में उभर रही है।

मुझे पता है कि अगर मैं अपने कुत्ते के साथ आता तो मैं व्यक्तिगत रूप से जिम में व्यायाम करने की अधिक संभावना रखता। वास्तव में, मैंने अपने कुत्ते को कैनाइन कंडीशनिंग कक्षाओं में भाग लेने और यहां तक ​​कि निजीकरण के लिए शीर्ष डॉलर का भुगतान किया है, लेकिन कभी खुद जिम नहीं जाता। मेरा कुत्ता मेरा वर्कआउट है, इसलिए मैं इस नए विचार से घबरा गया, इसका मतलब अधिक लोगों (और कुत्तों) को स्वस्थ, फिटर लाइफस्टाइल के लिए प्रतिबद्ध करने में मदद करना था, और के 9 फिट क्लब के ट्रिसिया मॉन्टगोमेरी, संस्थापक और सीईओ का साक्षात्कार करने का फैसला किया।


यह विचार कहां से पैदा हुआ?

मेरी पृष्ठभूमि रुग्ण मोटापा और पशु चिकित्सा पेशा है। यह मेरे पशुचिकित्सा के कारण था जिसने वजन कम करने और शिकागो पशु चिकित्सा मेडिकल एसोसिएशन में मेरी यात्रा शुरू की। मैंने अपने कुत्ते के साथ काम करते हुए 130 पाउंड खो दिए।



कुत्ते का पेट पालें

कक्षाएं कैसे संरचित हैं?

वर्ग पर निर्भर, वे एक K9 फिट क्लब प्रमाणित ट्रेनर और कुत्ते / मानव टीमों के साथ संरचित हैं। यदि 4 से अधिक टीम हैं, तो एक रैंगलर का उपयोग सुरक्षित, प्रभावी और मजेदार वर्ग सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है। हम 10 मिनट के वार्म-अप की पेशकश करते हैं, फिर [शक्ति, वजन प्रशिक्षण, प्लायमेट्रिक और एकीकृत कार्डियो] के बीच [घूर्णी स्टेशनों के लिए]। कक्षा के अंत में शांत और मालिश करें।


प्रशिक्षकों के लिए क्या आवश्यकताएं हैं?

सभी प्रशिक्षकों को K9 फिट क्लब प्रमाणित होना आवश्यक है। प्रमाणन कार्यक्रम को फिटनेस, चिकित्सा और पशु चिकित्सा उद्योगों में पेशेवरों द्वारा विकसित किया गया था। एक बार प्रमाणित होने के बाद हम उन्हें एक टूल किट प्रदान करते हैं जो उन्हें अपनी कक्षाओं को पढ़ाने में सक्षम बनाता है। इसमें प्रोग्राम डिजाइन, मूल्यांकन प्रपत्र और 200 अभ्यास शामिल हैं।

कुत्ते और मालिक किस प्रकार के वर्कआउट करते हैं?

व्यक्ति और पूजा दोनों के लिए एक ऑल-ओवर, प्यूबिक-कंडीशनिंग प्रोग्राम, [जिसमें] सर्किट प्रशिक्षण और स्टेशन कार्य शामिल हैं। आप कुछ कार्डियो, गेम्स, वेट ट्रेनिंग, कोर ट्रेनिंग और कुछ नया, हर क्लास की उम्मीद कर सकते हैं!


क्या वास्तव में उद्देश्य वजन कम करना और आकार में लाना है? क्या यह प्रभावी है?

हमारा लक्ष्य एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन शैली है। हां, हमने कई लोगों का वजन कम किया है और अपने बारे में बेहतर महसूस किया है।

आपके साथ आपके कुत्ते को कसरत करने की सकारात्मकता क्या है?

व्यायाम का सबसे स्पष्ट लाभ मोटापा और मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों की रोकथाम है, जैसे कि मधुमेह, गठिया, श्वसन समस्याएं और हृदय रोग। वे सबसे अच्छे म्यूटेशन और वर्कआउट पार्टनर हैं जो आपके पास कभी भी होंगे। आप उन पर अभ्यास और लाभ की तुलना में अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। दोनों मनुष्य और कुत्ते जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनमें अधिक दुबला मांसपेशियों और कम वसा ऊतक होते हैं; कम स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करें और अधिक समय तक जीवित रहें, स्वस्थ रहें।

जिन लोगों ने कक्षाएं ली हैं, उनसे अब तक कैसे प्रतिक्रियाएं मिली हैं?

PUPtastic, हमारे पास प्रतिभागियों के साथ-साथ बहुत खुश प्रमाणित प्रशिक्षकों के कई प्रशंसापत्र हैं।

भविष्य का कोई प्रसाद?

हमारे पास जनवरी में NAVC में दो नए मॉड्यूल पेश किए जा रहे हैं। बूमर फिटनेस और हमारे रैंगलर मॉड्यूल।

प्यूरिना डॉग चाउ पर याद करें

अपने कुत्ते के साथ कसरत करना चाहते हैं?

यदि यह फिट होने और मज़े करने का एक शानदार तरीका लगता है, तो आप K9 फ़िट क्लब वेबसाइट पर जा सकते हैं और अपने पास एक प्रमाणित ट्रेनर ढूंढ सकते हैं। और, यदि आप एक प्रशिक्षक हैं और प्रमाणित बनने में रुचि रखते हैं, तो आप उस पर भी अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

लेखक के बारे में

विल्सनविले, अयस्क में आधारित। पशु प्रेमी क्रिस्टीना एन। लोट्ज़ एक प्रमाणित पेशेवर डॉग ट्रेनर है - नॉलेज असिस्टेड (सीपीडीटी-केए) और पूर्णकालिक प्रशिक्षक के रूप में काम करता है। वह एक फेयरीटेल हाउस की संस्थापक हैं, जो एक अद्वितीय ऑल-पॉजिटिव ऑल-स्पोर्ट डॉग ट्रेनिंग सुविधा है, जो अपने क्षेत्र में कुत्तों को बचाने में मदद करती है और समुदाय के लिए मुफ्त सेमिनार और प्रशिक्षण कक्षाएं प्रदान करती है। अपने खाली समय में, वह अपने शेटलैंड शीपडॉग्स के साथ हेरिंग, चपलता, आज्ञाकारिता, रैली, और प्रशिक्षण में प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा करती है। उसने चालाकी से एक पशुचिकित्सा तकनीशियन से शादी की, जो फर बच्चों को खुश और स्वस्थ रखने में मदद करता है, और लेखों के लिए एक त्वरित संसाधन प्रदान करता है।

क्या आप एक स्वस्थ और खुशहाल कुत्ता चाहते हैं? हमारी ईमेल सूची में शामिल हों और हम जरूरतमंदों को आश्रय कुत्ते को 1 भोजन दान करेंगे!



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